健康

肺癌検診

肺癌検診の結果をいただきました これで、毎年行っている、年に5種類のがん検診 すべて今年の結果が出て ALL セーフ!!!!おめでとう ※5種類とは 胃癌 大腸癌 乳癌 子宮癌 肺癌

大腸内視鏡検査 前日食

毎年、検査してます 胃の内視鏡と違って、大腸は前処置が大変です よりきれいに腸をお掃除してからの検査なので 前日は決まった食事をします それがこちら↓ グリコさんから出ている検査前日食です このセット以外は水分のみで何も食べてはいけないので 毎年…

胃内視鏡検査 ポリープさん

毎年のことですが 今年も胃内視鏡検査をしてきました お! ポリープさん、こんにちは かわいーねえ コロンとプリンっと このまま大事に取っておきたいところですが 切除させていただきました いちおう念のために病理検査に出しましたが 粘膜と同じ色調で、コ…

乳癌検診 マンモもエコーも

毎年お世話になってます 1年に1度 マンモとエコーしてます 今年も癌はナシ!でしたが 私は超!がつくほどの高濃度乳房なので これからもマンモだけではなく エコーもやっていきましょうね!といわれました もちろんろんです

減塩対策 7グラムまでとは!!!

ある冊子の切り抜きです 私がナースのたまご時代は 栄養学のテキストには 1日の塩分は11グラムまで と書いてあり、試験でもそのように出題されていました あれから25年余 11グラムではなく7グラムになったのですね ラーメンを汁までいただいてしまったら7グ…

臓器提供意思表示カード

以前から持ち歩いていた 臓器移植意思表示カードが汚れてしまったので 新しいものに変えました 臓器移植は 家族や知人限定で ○○さんにだけ提供します という意思表示も可能です 自分が提供して助けることができる命は 何と 11人も ずべての臓器ではなくても …

術後1年 MRI

半月板4回目の手術から1年がたちました おかげさまで順調に修復できてます 再断裂なし 傷はこんな感じ↓ こちらは術前のMRIです 内側も外側もざっくり断裂してますね 今日撮ったMRIでは、この所見は消えてました 普通に歩ける幸せを忘れず これからも日…

リアンレーヴ三ツ境 内覧会

近所に老人施設ができました 内覧会にいってきました 私が勤務しているクリニックには 老人施設の入居者さんもいらっしゃいます しかし、 私自身が老人施設の中を見たことがなかったために 入居者さんの生活背景が見えず 適切な看護指導ができずにいました …

東邦大学大橋病院のお引越し

東邦大学大橋病院 私がナースになって最初に勤務した病院です 6月に近所に完全移転しました その時の密着ドキュメント番組です 見逃してしまってる方、是非ご覧ください 確かに、移転前の大橋病院は ボロいです、ボロボロ!大学病院がこんなにぼろくてイイの…

骨髄バンクから

私が骨髄バンクに登録してから かなりの年月がたちましたが まだ適合はなくお役に立てていません ドナーになれるには年齢制限があるので(50歳まで) その日が来るまで いつ、適合連絡が来てもすぐにお役にたてるよう健康管理に励みたいと思います 白血病の…

むくみサヨナラ 着圧ソックス

定期的に買い替えしてます 毎日使っていると、いつの間にか 伸び伸びになってしまっているのでね むくんでいると、そこには脂肪がつきやすいので むくみ と思っていても、いつの間にか 脂肪のお太り様 になってしまうことがあるので むくみの放置は危険です

なかったことに  できたらいいよね

そんなうまい話があるわけない

大腸内視鏡 前日検査食

明日、大腸内視鏡検査です 前日の今日は 病院から指定された 検査食 というセットのみの御飯です これ以外はお茶だけ さみしーです でも、検査を完璧に上手にやっていただくため 毎年のことだ!耐えるのだ!!! グリコさんの商品です 今日これだけです 700…

子宮癌検診

子宮癌検診の結果をいただきました 今年もありがたいことに セーフ でした また来年もよろしくお願いします

胃内視鏡

毎年お世話になってます 今年も胃の内視鏡検査をしてきました 少し黄色いのは 胆汁の逆流ですが たいした問題ではありません 今年も 癌なし 潰瘍なし ポリープなし また来年よろしくお願いします

肺癌検診

肺癌検診に行きました 毎年5種類の癌検診をします 乳癌検診と肺癌検診は今年の分は済み 来月は 胃癌 大腸癌 子宮癌 の検査をしてきます 健康管理は 自分のため 家族のため 職場のため そして 社会のため

上野 国立科学博物館 人体

本当はこの日、シャンシャンに会いたかったのです 雨だったので混雑に関しては、楽勝だと思っていたのですが 雨なのに、寒いのに まさかの 動物園前の行列に挫折 そして こちらに行きました↓↓ 展示は基本的な生物学や解剖学、生理学 医療者であれば既に知っ…

半月板術後7カ月

半月板4回目の手術から7か月たちました MRIでもバッチリ!修復を確認できました リハビリはまだまだ続きます このポンコツなお膝と これからも仲良くします 所沢のタリーズコーヒー お出迎えのこの子は あまりやる気がなさそうね……

雪かき の消費カロリー

雪かきとは 経験者なら御存じのとおり ものすごい全身運動です その消費カロリーはというと 1時間で260キロカロリーです 2時間やれば520キロカロリー 1食分ですね 運動は継続することに意味がありますが 雪かきは 継続は……お断りです

骨髄バンクへどうぞ

骨髄バンクに登録してから もう10年くらいはたちますが まだお声がかかりません いつかお役に立てる時があればそのときは よろしくお願いします 臍帯血からの移植が増えてますが 移植後の死亡率は臍帯血の方が高く 骨髄移植はまだまだ重要な治療法です 血色…

半月板血餅移植&縫合術後4か月

術後4か月がたち どきどきのMRIをしました 断裂していた半月板はお陰さまで くっついていました 修復できる可能性は70%といわれていました 30%に入ってしまうような不安もありました 無事に70%にはいることができました ありがとうございました 半月板の…

歩けるようになった 美容院へ

杖なしで歩けるのが嬉しくて 嬉しくて嬉しくて どんどんお出かけ さっそく美容院へ いつもカラーリングの時間に コーヒーをいただいてます この日はハロウィーンのおやつもいただきました ご馳走様でした

松葉杖 卒業

ついに松葉杖を卒業しました 1か月半、私を支えてくれて、助けてくれて ありがとう

水抜き

膝 水たまってしまいました 注射器いっぱいのオレンジ色のお水を抜きました これまで4回手術をしましたが 術後に水がたまったのは初めて 今回は過去3回よりも 損傷部位が多く、縫合範囲も広く 歳もとったわけです 腫れる、水たまる まあ、想定内です 頑張れ…

CPM 半月板縫合&移植術1か月後

術後1カ月です 3週間装具の生活で、 装具を卒業してから 曲げていいよ! と言われても、そう簡単には曲がらず 毎日コツコツリハビリをしてますが ついにここまで曲げられるようになりました 通院リハビリでは CPMやってます 強制的に機械で曲げてます ドM…

運動したい

人は 出来ない という状況になると とたんにその、 出来ないことをしたくなります 私は今 運動したいです リハビリではなく運動を 運動は「運」を「動かす」といいますが 私が無性に運動したい気持ちになるのは 「運」を「動かす」欲求でしょうか? 歩きたい…

術後3週間 本格的リハビリ開始

術後3週間がたちました 装具がOFFになり 3週間ぶりに解放されたお膝 傷は4か所ありますが 一番大きなものでこれ↓ 装具がなくなり 屈曲OK荷重OKになりました といっても 3週間ずっと膝はずっとピーーーーンっと伸ばしっぱなし 体重はかけてはダメ なんて…

退院後 今のお膝

退院しましたが術後3週間は装具をはずせません 今もこんな感じです 床に足をつけてはいけない 当然体重をかけてはいけない 装具をしてるので 当然膝は曲げられません 入浴時装具ははずしますが 膝はぴーーーーーーーんっとまっすぐkeepです コケない・ぶつけ…

病棟の思い出4

トイレです 男女一緒です 車椅子仕様です 素晴らしく使いやすいです カンファレンスルーム ここではパソコンがあり、OPE中の画像や動画をみることができます 主治医が患者本人や家族に病状の説明をするときにこのお部屋を使います ベッド上安静中やベッド上…

病棟の思い出その3

こちらはシャワー室です さすがに整形病棟 とても広々でした 脱衣エリアも浴室も 車椅子やストレッチャーごと入室できます しかも ミストシャワーまで完備されていて スーパー銭湯か????というくらい快適 病院によっては シャワー時間が1人30分づつ枠に…