健康

胃内視鏡検査

胃癌検診してきました バリウムではなくて内視鏡です 残念ながら、病名3ついただいちゃいました 食道裂孔ヘルニア 胃炎 胃出血 です 食事の量や食材味付けにはかなり気をつかっているので 刺激性ではなくて 心因性かな…… 私はのほほーんと おバカちゃんみた…

子宮癌検診

私は毎年5種類の癌検診を受けます 今年はコロナの影響で、少し時期を遅らせていましたが 自粛も世間の多くが解除方向になってきているので ぼちぼち検診を進めています 乳癌検診(マンモ&超音波) 終わりました 無事、異常なしでした 子宮癌検診も終えまし…

感染妊婦ママ 出産無事でした

妊婦ちゃんは 感染しないことが一番良いのですが それでも感染してしまうこともあります こちらのニュースは ほっとしたし、嬉しい。良いニュースだ! 私の勤務先にも妊婦ナースちゃんがいるので 気になってました 自分も守りつつ、職場の妊婦ナースちゃんも…

医療者に風評被害

読売新聞でびっくりな記事を読みました (横浜市内の)保育園で 看護師の子供はあずかれません と拒否してるところがあるというのです 子供に ○○ちゃんのママは医療者だからコロナ感染しちゃうから ○○ちゃんとは遊んじゃ駄目よ と言ってる保護者がいるらしい…

ごぼう茶

有名なNドクターが ごぼう茶はいいよー というので(番組や書籍で)買ってみましたが うーん、これはかなりの ごぼう!!!です ものすごいごぼうの存在感ありありで 当たり前ですが ごぼう!!です もしかしたら、おしゃれな味かも?? (ありえないけど、あ…

ウイルスまみれってよばれてもね……

この時期、感染を気にして、病院を受診する方は減っています 内科さんや小児科さんはいつもよりすいてます 待合室にはウイルスがいっぱいだろうって その考え方は 正しい!!!! でもね ウイルスまみれの医者・看護師 なーんてこんな大胆に書かれてしまうと…

医療の現場ですけど マスクがない

政府は医療の現場を優先にマスクを配布するとやたらと言ってますけど きやーしませんよ コロナの感染者が入院している病院や 検査をする病院には配布されるのかもしれませんが 私が勤務している地元の小さなクリニックには きやーしませんよ おいおいっ!

ウォーキングで愛でる桜

ウォーキングしながらお花見 お花見しながらウォーキング ????んん???どっちだ? ま、どちらでもいいです 人間がわちゃわちゃ騒いでいても お花は咲きます お花に罪はないのだ

コロナにおける「若者」って

いまさらなのですが 少し残念なこと 新型コロナ報道において「若者」という言い方をよくされてますが この「若者」というのは 10代.20.代.30代 の方たちのことなのですね 40代は入れてくれない…… わかってはいましたが あらためて、残念……

コロナちゃんとニッチェ

何かと話題の新型コロナちゃんです コメントしてるニッチェの江上さん 髪の毛が!!!ヘアが!!! コロナウイルスに見えてしょーもない ほら、似てる 激似です

歯ブラシいろいろ

口腔内の健康状態が 内科疾患や認知症と関連があるという研究結果があります 私は45歳を過ぎてから 自分の歯、大事ーーー 口腔内の健康、大事ーーー と、ものすごーく感じます 歯磨きの時は、鏡を見てじーっくり磨くようにしてます 毎回フロスも使うことにし…

元日のウォーキング

今年もたくさんウォーキングします どんどん歩くよー 運動って字の通り 運を動かす!のだ 元日の今日、娘っ子さんとともにウォーキングに出かけました いつものコース、いつもの和泉川 ガーガーちゃん、あけましておめでとう いつもは2羽なのに今日は 5羽!…

感染症検査

私はお仕事で 患者さんの傷や血液に触れることがあるので 手袋はしていますが 感染症が移ってしまう可能性は 一般の方よりは高いのです それを早期に発見するために職場内で毎年チェックします 先週の検査結果です B型肝炎ウイルス、C型肝炎ウイルス、HIVウ…

ほくろ さよなら

娘っ子さん 頸部のほくろが、どーしても お気に召さないって 他人は気にならなくても 本人は気になって仕方なく不愉快なパーツって 誰にでもありますよね 切除切除バイバイ 一般的にはほくろは病気ではないので 切除は保険外の自費診療となる場合があります …

骨髄バンク いつか…のためにできること

骨髄バンクに登録してもう15年くらいたちます いまだにドナーになれていませんが いつか、お声がかかった時に きちんとお役にたてるように 日々の健康管理に努めています いつか、そのときがきたら しっかり役を果たせるように いつでも かも~ん!です

娘っ子さんの必需品です この時期 縋れるものなら 何にだってすがりたい気持ち うんうん 頑張ろう

和泉川 カモ

台風続きだったので 心配していました いつものウォーキングコースで 私を癒してくれるガーガーちゃんたち 久しぶりにその姿を見られて ほっと安心 良かった 台風に負けず元気だったんだねえ

肺癌検診

肺癌検診の結果をいただきました これで、毎年行っている、年に5種類のがん検診 すべて今年の結果が出て ALL セーフ!!!!おめでとう ※5種類とは 胃癌 大腸癌 乳癌 子宮癌 肺癌

大腸内視鏡検査 前日食

毎年、検査してます 胃の内視鏡と違って、大腸は前処置が大変です よりきれいに腸をお掃除してからの検査なので 前日は決まった食事をします それがこちら↓ グリコさんから出ている検査前日食です このセット以外は水分のみで何も食べてはいけないので 毎年…

胃内視鏡検査 ポリープさん

毎年のことですが 今年も胃内視鏡検査をしてきました お! ポリープさん、こんにちは かわいーねえ コロンとプリンっと このまま大事に取っておきたいところですが 切除させていただきました いちおう念のために病理検査に出しましたが 粘膜と同じ色調で、コ…

乳癌検診 マンモもエコーも

毎年お世話になってます 1年に1度 マンモとエコーしてます 今年も癌はナシ!でしたが 私は超!がつくほどの高濃度乳房なので これからもマンモだけではなく エコーもやっていきましょうね!といわれました もちろんろんです

減塩対策 7グラムまでとは!!!

ある冊子の切り抜きです 私がナースのたまご時代は 栄養学のテキストには 1日の塩分は11グラムまで と書いてあり、試験でもそのように出題されていました あれから25年余 11グラムではなく7グラムになったのですね ラーメンを汁までいただいてしまったら7グ…

臓器提供意思表示カード

以前から持ち歩いていた 臓器移植意思表示カードが汚れてしまったので 新しいものに変えました 臓器移植は 家族や知人限定で ○○さんにだけ提供します という意思表示も可能です 自分が提供して助けることができる命は 何と 11人も ずべての臓器ではなくても …

術後1年 MRI

半月板4回目の手術から1年がたちました おかげさまで順調に修復できてます 再断裂なし 傷はこんな感じ↓ こちらは術前のMRIです 内側も外側もざっくり断裂してますね 今日撮ったMRIでは、この所見は消えてました 普通に歩ける幸せを忘れず これからも日…

リアンレーヴ三ツ境 内覧会

近所に老人施設ができました 内覧会にいってきました 私が勤務しているクリニックには 老人施設の入居者さんもいらっしゃいます しかし、 私自身が老人施設の中を見たことがなかったために 入居者さんの生活背景が見えず 適切な看護指導ができずにいました …

東邦大学大橋病院のお引越し

東邦大学大橋病院 私がナースになって最初に勤務した病院です 6月に近所に完全移転しました その時の密着ドキュメント番組です 見逃してしまってる方、是非ご覧ください 確かに、移転前の大橋病院は ボロいです、ボロボロ!大学病院がこんなにぼろくてイイの…

骨髄バンクから

私が骨髄バンクに登録してから かなりの年月がたちましたが まだ適合はなくお役に立てていません ドナーになれるには年齢制限があるので(50歳まで) その日が来るまで いつ、適合連絡が来てもすぐにお役にたてるよう健康管理に励みたいと思います 白血病の…

むくみサヨナラ 着圧ソックス

定期的に買い替えしてます 毎日使っていると、いつの間にか 伸び伸びになってしまっているのでね むくんでいると、そこには脂肪がつきやすいので むくみ と思っていても、いつの間にか 脂肪のお太り様 になってしまうことがあるので むくみの放置は危険です

なかったことに  できたらいいよね

そんなうまい話があるわけない

大腸内視鏡 前日検査食

明日、大腸内視鏡検査です 前日の今日は 病院から指定された 検査食 というセットのみの御飯です これ以外はお茶だけ さみしーです でも、検査を完璧に上手にやっていただくため 毎年のことだ!耐えるのだ!!! グリコさんの商品です 今日これだけです 700…