CPM 半月板縫合＆移植術１か月後

術後１カ月です

３週間装具の生活で、

装具を卒業してから

曲げていいよ！

と言われても、そう簡単には曲がらず

毎日コツコツリハビリをしてますが

ついにここまで曲げられるようになりました

通院リハビリでは

CPMやってます

強制的に機械で曲げてます

ドM状態です

この角度は１１０度

健常者のフル屈曲は１３０度です

あと２０度が

あともう少し

なのか

まだまだ

なのか

 

怖い ポストの中に……入浴剤？！

怖いんですけど

ポストの中にこんなのはいってました

フライドポテトの絵が描いてある紙袋に

入浴剤が１個

なに？なんなの？？？

手紙も同封されてないし、名前も書いてない

誰？なに？

毒入り入浴剤？？？

怖すぎ

ジャイアンツ沈む…

悲しい

悲しすぎるよ、ヨシノブ様

ああああ

しばらく私は

なにも頑張れません

運動したい

人は

出来ない

という状況になると

とたんにその、

出来ないことをしたくなります

私は今

運動したいです

リハビリではなく運動を

運動は「運」を「動かす」といいますが

私が無性に運動したい気持ちになるのは

「運」を「動かす」欲求でしょうか？

歩きたい

走りたい

映画 ドリーム

術後３週間がたち、

膝の荷重OK、屈曲OKになりました

といっても、普通の２足歩行ができるわけではなく

松葉杖です

両松葉が片松葉になった分はいくらからくです

そして、

この１か月

入院→退院→通院もしくはお家リハ

いよいよ

頭がおかしくなりそうになり

お出掛けしたくてたまらなくなり

ついにお出掛けしました

片松葉なので派手なお出かけはできず

近くの映画館

ドリーム

NASAで活躍した黒人女性の実話です

女性って素晴らしい

女に生まれて良かった！（byブルゾン）

ヒガンバナ

長崎のお友達が送ってくれました

ヒガンバナのお写真

素敵

ヒガンバナは

日本では

怖い・気持ち悪い・毒々しい

実際に毒持ってます

不吉な花として苦手な方が多いようですが

外国では

情熱の花

とも言われています

私は

情熱的！！と感じます

それに

冷夏でも猛暑でも異常気象でも

咲くべき時に毎年必ずその日を目指して咲きます

ヒガンバナは

異常気象で季節外れに咲いてしまった

ということはない

本当に

おりこうさんで賢い花です

術後3週間 本格的リハビリ開始

術後３週間がたちました

装具がOFFになり　３週間ぶりに解放されたお膝

傷は４か所ありますが

一番大きなものでこれ↓

装具がなくなり

屈曲OK荷重OKになりました

といっても

３週間ずっと膝はずっとピーーーーンっと伸ばしっぱなし

体重はかけてはダメ

なんて生活でしたから

突然

曲げていーよー

体重かけていーよー

といわれても

できやしないって

曲がらなくなったお膝ちゃん↓

初日は全力で曲げてもリンゴ１個分しか曲がりませんでした

３日目

ぽんぽんちゃんが収まるくらい曲がるようになりました

※短パンはいてます

可動域が広くなってきたので

リハビリメニューも増え

本格的なリハビリ開始です

そう、ここからです

ここから本気のリハビリです

今までずっと装具に守られていたお膝ちゃん

こんな急にハードメニューでリハビリされたら

そりゃ、腫れます。痛いです

腫れて痛くて当たり前です

リハビリ後はこんなに、ぽんぽこりんに腫れてしまいます

右が患肢