初めてのゴーヤ

職場のお友達から家庭菜園で収穫したゴーヤをいただきました

無農薬で健康的なお野菜

ありがとう

自分でゴーヤを買うことはないので

実は

初めて調理しました

お友達からチーズと相性がいいとアドバイスいただいたので

さっそく

チーズとスパム、卵でソテーソテー

んー、なかなかいいですねえ

そして、クックパッドで調べたら

圧倒的

おかかの煮びたし

が多かったので

そちらを作ってみました

んー、なかなかいいですねえ

お友達、ありがとう、ごちそうさまでした